一、公积金对冲和公积金提取的含义
公积金对冲业务，是指已经申请了住房公积金贷款的职工，在偿还贷款的过程中，使用本人或者配偶缴存的住房公积金，按月冲抵部分或全部月还款额的一种操作方式。
公积金提取业务，是指将公积金账户内的部分或全部金额提取到个人银行账户的过程，提取出来后自行支配，可任意使用。
简言之，公积金对冲就是用公积金账户内的钱去还公积金住房贷款，而公积金提取就是把公积金账户内的钱拿出来它用，可以还房贷，也可以日常消费使用等。
二、公积金对冲还是提取好?
1、如果你对于公积金账户内的资金计划是还房贷，那可以直接办理公积金对冲业务，这样每月单位部分以及个人部分缴存的公积金就有了用武之地，不需要再额外扣绑定还款银行卡里的钱，也就相当于将公积金账户内的钱做了变相提取。
2、如果你不仅仅为了还房贷，而是想将这一大笔公积金余额用来解决生活中遇到的急需用钱问题，那就可以选择公积金提取，提取的情形有多种，比如住房装修、单位离职、支付住房租金等。
三、公积金对冲：
公积金对冲还是提取好是需要根据现实情况来看的，而且公积金对冲和提取的利弊需要根据不同情况而定。如果是想用公积金账户的钱还公积金贷款，那么就办理对冲业务，资金紧张的话就直接提取公积金。
按照银行对公积金的使用定义看，对冲是用公积金账户内的钱去还公积金贷款，提取是提取公积金账户的钱，然后存入还款银行卡中等待划扣。不过需要注意，当公积金账户内没有余额时，对冲业务就会停止，系统会正常从还款银行卡中扣钱还房贷。
但是不得不提醒一下的是，有买房计划并且想用公积金贷款最好就不要提取，因为公积金提取之后会波及到用户后续的贷款业务。办理了公积金还款后就每月把公积金账户里的钱提取到还贷银行卡，用户需要按时足额还款，以免波及到个人征信。
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