退订回R催款短信不可信，理由是：
1、需要明确一点是，带有“退订”字样的短信都是营销广告类短信。而催款短信显然不属于营销类短信，之所以这样发送，主要是为了观察用户对于催收的态度。若用户回复了短信，那说明用户具有害怕、厌恶等情绪，催收就会变本加厉。
2、如果仔细观察，可以发现，发送这类短信的平台，往往都是1068、1069等第三方平台，并不是贷款平台的官方号码。这类平台有一个特点，只要肯付费，谁都可以发短信。所以，很显然，这就是催收人员自己私发的短信，不具备权威性。
3、我们也可以从短信内容看出一些端倪。如果短信中出现恶意套现、涉嫌欺诈等带有明显的主观色彩的词语，一般都不是真的，毕竟逾期不会直接定罪。
总而言之，退订回R催款短信并不可信。若不想面临催收，可以从如下2个方面出发：
1、尽快安排还款
催收之所以一直骚扰债务人，无非是希望能尽快将款项追回。因此，若是尽快结清逾期欠款，催收也就没有理由再骚扰债务人。当然，之所以出现逾期，肯定是有一些难处。但是，也可以想一些办法去筹集资金，比如：
1）找身边关系比较好的亲友借钱还贷，待手头宽裕后，再将钱还给亲友。
2）看看名下有没有一些值钱的资产，比如汽车、黄金首饰、古董字画等，可以通过一些寄卖行、典当行、二手市场出售，以此换取还贷资金。
2、主动与平台协商
若实在筹不到钱还款，可以主动联系贷款平台的客服，阐述自己遇到的困难，积极表达还款，提出协商还款的请求，办理延期还款或二次分期。若能协商还款，自然也就不会被催款。
鉴于协商还款难度较高，协商时需注意如下几点：
1）制定可行的还款计划
在与平台协商前，先梳理清楚自己欠款多少、本金和利息分别是多少，然后将自己每月的收入和开支都列举出来，计算自己每月可以还多少钱，以便平台评估。
2）出示困难凭证
比如医疗费用收据、失业证明、低保证明等，这样能增加说服力，从而提高协商成功率。
3）多次沟通
协商还款一场“拉锯战”，被拒绝也是家常便饭。若想协商成功，就需要不断尝试，用诚意去打动平台。
4）保留证据
若是平台存在违规行为，比如暴力催收、虚假承诺、利率过高等，我们可以收集相关的证据，在维护自身权益的同时，也能让平台进行一些让步，从而促成协商还款。
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