还本付息的意思是还钱的时候，同时偿还还本金和利息，也就是连本带利的意思。
偿还本金和利息有两种方式：
1.一次性还本付息，又称到期一次性还本付息，是指借款人在贷款期间不按月还本付息，而是在贷款到期后一次性还本付息。目前，银行人民政府颁布的一年(含一年)个人住房贷款采用这种方式。
2.等额本息还款法，又称定期付息法，是指借款人每月等额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算，按月结算。由于每月还款额相等，在贷款初期按月还款。
本金和利息的计算：
还本付息的计算是指根据贷款偿还条件计算贷款偿还本金和利息。偿债能力的计算为项目的经济评价提供了重要依据，因此在可行性研究中起着重要作用。资金的规划中应做好还本付息的计算，既要满足商业习惯，又要满足商业可能性。
