银行贷款逾期了暂时还不上，可以采取如下措施：求助亲友、资产变现、其他融资方式、协商还款、有多少先还多少、削减开支、提高收入。
具体说明如下：
1、求助亲友
可以找身边的亲友问问，看看能不能提供帮助，只要自己的名声还行，且有稳定工作，借钱短期周转一下，问题不是很大。但需注意，需按时将钱还给亲友，避免影响双方关系。
2、资产变现
若名下有一些值钱且能快速变现的资产，比如电子产品、游戏账号、黄金饰品等，可以考虑将其售卖，以此渡过难关。正所谓“旧的不去，新的不来”，后续手头宽裕了，这些都可以再次拥有。
3、其他融资方式
若名下无资产，身边也没有亲友能提供帮助，也可以考虑其他融资方式，比如：
（1）向一些民间借贷平台申请贷款，用于偿还银行贷款，但只能偶尔操作一下，不能养成以贷养贷的恶习。
（2）若名下有高额的信用卡，可通过信用卡提现，从而获得一些现金。
4、协商还款
若是因为一些特殊原因导致暂时还不上，可主动联系银行说明情况，并递交相关的佐证材料。若确实情况特殊，银行也会为用户提供一些延期服务，帮助用户走出困境。
5、有多少先还多少
若上述方法行不通，用户也可根据自身的情况，尽可能地去偿还银行欠款，表明自己非恶意逾期，让银行看到自己的还款诚意，说不定还能达成协商还款。而且，还能降低起诉的风险。
6、削减开支
仔细计算家庭和个人每月的开支，将一些不必要的开支进行削减，比如视频会员、外出就餐等，节省出更多的钱用于储蓄，增加自身的还贷能力。
7、增加收入来源
比如加班、业余时间兼职/副业、跳槽涨薪等，帮助自己增加收入，更快还清欠款。
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